2009年5月28日木曜日

睡眠力アップ作戦

昨夜のNHKの 「ためしてガッテン」 で放送されていました。

内容は、おもに、高齢者の睡眠について
  • 何度も目が覚める
  • 超早起き
  • 眠りが浅い
  • 寝つきが悪い
の4つの眠りの悩みに対する改善方法を紹介していました。

長年、会社勤めをされていて、定年退職された方が生活習慣の変化で
上のような傾向におちいる人が多いようです。

肝心なのは、日中の過ごし方の工夫です。

  • お昼ごはんのあとに15分くらいの昼寝
  • 夕方に軽い運動
  • 就寝1時間くらい前に、あまり熱すぎないお風呂に入る
などが紹介されていました。

睡眠については、専門の大学の先生とか、関連の研究機関などの
充実でいろいろな事が、ひところに比べ、理解と注目度が
深まってきました。

しかし、人間の睡眠には、まだまだ、解明されないことも
あるようで、発展途上のようです。

ですから、新たな発見の事例もあるようで、「朝、光を浴びると
体内時計をリセットすることができる」 というのも、解釈が違っていた
と、昨夜のNHKでは報告していました。

ぐっすり眠るようにするには、
日中の過ごし方の改善と、もうひとつ見逃せないのは
寝具環境の改善です。

現在、お使いの敷寝具、掛寝具、枕、本当に自分に合っているのか
なにげなく、毎日お使いいただいているものが、以外に
気づかないものです。

眠りに不安のお持ちの方は、
今、1度、見直してみてはいかがでしょうか。

当店ホームページ ← クリック

2009年5月25日月曜日

下取りセール

最近、大型スーパーとか百貨店では、
いろいろな下取りセールを展開しているようです。

各家庭のタンスや押入れ、下駄箱に眠っている使われなくなった衣類、
水着、靴、かばんなどを、持ち込んで、決められた期間内にお買い物を
すれば、割引などの特典が付いてくるというものです。

こういった各家庭の使わなくなったものを家庭内在庫というそうです。

それだけ、日本では、物が有り余っているということですね。

そして、景気が低迷している現在、大手スーパー、百貨店も
あの手、この手の苦肉の策のキャンペーンだと思われます。

利用する側は、流行おくれの衣類とか、サイズが合わなくなった
ものを処分して、新しいものを購入することは、この下取りセールを
上手に利用すれば、一石二鳥かもしれません。

それにしても、各企業は、集められた家庭内在庫を、どのように
処分するのでしょうか。

どこか、恵まれない諸外国に送るのでしょうか?
それとも、リサイクルして、新しい製品に生まれ変わるのでしょうか?
それとも、そのまま廃棄処分するのでしょうか?

この下取りセールという企画は、何も今始まった新しいセールではありません。
ふとん屋さんの業界では、昔から、多くのお店がやってました。
(私どもでは、やったことはありません。)

セールとして企画したことは、ありませんが、いろいろな
お客様から、ふとんの処分についての相談は、日常茶飯事です。
(押入れの中が、何年も使ってないふとんが詰め込んである。)

皆さんもご存知のように大型ゴミ(ふとん類)の処分もお金がかかります。
(各自治体によって扱いが異なる)

しかし、ふとん処分を、まったく受け付けてないわけではありません。
ケースバイケースです。要相談です。(私どもで、ご入用の寝具をお買い求め下さい)

お含みおきを・・・。

HP ふとんの平野屋

2009年5月24日日曜日

新型インフルエンザ

新型インフルエンザが、関西地方で感染しています。
ついに首都圏でも、発症者がでました。

もはや、誰でも発症する可能性があるみたいです。

今朝の中日新聞に載っていた記事によると

誰でも、感染する可能性はあるが、

  • 日頃の規則正しい食生活
  • しっかりした睡眠を摂ること

そういった生活を日頃から、心掛けていれば、発症しても、軽症で済む、
もしくは、発症しにくい

と、いったような内容の記事でした。

ひと頃より、睡眠の重要性がクローズアップされるようになったような
気がします。

もうひとつ付け加えるなら、寝具環境を整えることも重要な事では
ないでしょうか。

2009年5月18日月曜日

ふとん干し

今月は、雨が多いですね。

きょうは、束の間のいい天気になりましたね。
絶好のお洗濯日和です。

さぞかし、奥様方は、たまっている洗濯に精がでることと
思います。

こんないい日には、ふとんも干してくださいね。
そして、窓も全開にして、部屋の空気を入れ替えて下さい。

ついでに、押入れの戸も開けておくと、押入れの中にしまってある
衣類、ふとん類も、多少は、湿気がとれると思います。

でも、最近の女性は、お仕事をされている方も多く、家事に充分
お時間がとれない人も多いはずです。

「ふとんの手入れまで、気にしてられないわ。」
なんて、声が聞こえてきそうです。

しかし、寝具は、毎日お使いになる生活には、きってもきれないもの
です。少しでも、気持ちよく快適に過ごしたいと、誰もが望んでいる
はずです。

そういう意味では、私どものおすすめの敷パットで、キャメルわた100%
使用したキャメル敷パットがあります。

キャメルわたは、吸収した汗、水分を
素早く発散する機能が、他の素材(もめん綿、羊毛など)より数倍、
優れていて中綿が、比較的にからっとしています。

ですから、お忙しい奥様方には、便利で、手間いらずのキャメル敷パットです。
(干す頻度が少なく済みます。)

あと、1ヶ月もすれば、じめじめした梅雨入りです。南の地方では、
既に、梅雨入りしたとか、しないとか・・・。

興味のある方は、是非、当サイト キャメル敷パット紹介ページ
ご覧下さい。

サイドバーのキャメル敷パットの画像をクリックして下さい。

または、キャメル敷パット

2009年5月14日木曜日

日本スリープケア研究会

5月13~14日の2日間の日程で
日本スリープケア研究会の総会に出席して参りました。

場所は、長島温泉の「ホテル 花水木」で行いました。
この会は、1年に1度、私どもの仲間の睡眠環境アドバイザー
の集まりです。

睡眠環境塾で、勉強した同期の人たちや、他の地区の寝具店の
皆さんとの、情報交換の場でもあります。

たまには、いきぬきがてら同業者との意見交換をすることは、
励みにもなります。

皆さんの熱気あふれる情報を吸収して、帰途につきました。

「日本スリープケア研究会理念」

私達日本スリープケア研究会会員は、

人と自然との調和を目指し、

良質の睡眠環境の提供を通して、

社会に貢献します。

2009年5月10日日曜日

母の日

きょうは、5月の第2日曜日、母の日です。

学生時代の友人Mさんが
お母様に、まくらをプレゼントしたいとのことで、ご来店いただきました。

Mさんのお母様は、もともと、細身の体型だったのですが、
きょうお会いしたら、以前より少しやせられていました。

私は、いつものように頚椎カーブを計測して、
お話を、いろいろお聞きした上で、羽根素材の枕を
チョイスして、店内でお試ししていただきました。

他の種類の枕もお試し寝していただき、最終的には
羽根素材の高さ1号が、お母様には、しっくりするようなので
決めていただきました。

ありがとうございました。

お話を伺いながら、枕選びのアドバイスをするのですが、
Mさんのお母様は、首から肩が痛くて、寝返りを打つのも
以前と比べて、スムーズにできないとのことでした。

硬めの敷ふとんをお使いとのことだったのですが、
Mさんのお母様は、以前より少し痩せられたことと、加齢による
背中の筋肉の衰えなどで、寝返りを打つのに、余分にエネルギー
を使わないとできないと思われます。

Mさんのお母様のように、細身の方は、硬めの敷ふとんより
適度なクッション性の敷ふとんが、より最適と思い

枕選びと同じくらい敷寝具の見直しの旨、
おせっかいながらお話させていただきました。

それにしても、Mさんは、母の日にいい親孝行できましたね。

それに、ひきかえ、私はというと・・・・。トホホです。








2009年5月4日月曜日

先行販売キャンペーン開始

毎年、GW前後に
本麻敷パットが店内にお目見えします。

本麻敷パットは、当店の夏のおすすめ寝具のひとつです

本麻敷パット? まだまだ、知らない人も多いかも
しれませんが、長年、販売している商品です。(当店のロングセラー)
(サイドバーに写真掲載してあります)

これから夏に向かうと日本独特の気候で蒸し暑くなります。
背中の蒸れを解消するグッズで、敷寝具の上に敷いてお使い
いただく夏には、もってこいの優れものです。

最近は、汗取りパットとか、冷却ジェルを使った敷パットなど
花盛りです。
何が、人にやさしく快適睡眠にふさわしいのか、正しい情報を
選択して下さいね。

この、本麻敷パットは、天然素材、高機能寝具
  1. 表地に手もみの凹凸のある麻100%
  2. 中綿にも独自の技術の麻綿100%
  3. 汗を素早く吸湿・発散
  4. 肌に密着しないシャリ感
詳しくは、当サイト本麻敷パットのページを是非読んで下さい。
www.hai-hiranoya.com/index.php?RamiePad

ていねいに説明してあるつもりです。

先行販売キャンペーン中です。期間限定

きっと、あなたにとって得する情報満載です。
(あわてず、ゆっくり読んでいただくと、うれしいプレゼント内容があると思います)

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2009年5月1日金曜日

GWには、ふとんの点検を!

GW(ゴールデンウィーク)の真っ只中です。

今年は、天気もくずれる心配もなさそうで、
行楽には、もってこいですね。

でも、世の中が騒ぐほど、みんなが皆、お出掛けするとは
限りませんよね。

私たちみたいに、お店をやっている人たちとか、飲食、サービス業など
に従事している人たちは、お休みどころではありません。

また、GWとはいえ、みんなが皆、遠出しません。

特に予定がない方は、
いいお天気が続きそうなので、
おふとん干しをしてみてはいかがですかおふとんを取り込むと
ふかふかで気持ちいいですよ。

そして、おふとんの点検をしてみて下さい。

何年位、使っているだろうか。生地がすれて、傷んできていないか。
寝心地が悪くなっていないか。

人間て、慣れというのは、恐ろしいもので
ふとんが、かなりくたびれていて、快適睡眠を得るには
限界がきていても、きずかないものです。

今一度、おふとんを見直して見て下さい。

そして、ひと口に、ふとんといっても、ふとんのくたびれ具合、
または、中綿によって、メンテナンスの方法が変わってきます。

お困りな方は、なんなりとご相談下さいね。
寝具選び、メンテナンス等、適切にアドバイス
させていただきます。